El triatlón es un deporte que está en crecimiento en nuestro país y cada día hay más atletas que se unen a ésta fabulosa práctica. Eso ha causado que la infraestructura vaya creciendo cada vez más y que se unan personas de todas las edades. La mayoría de los niños, influenciados por sus padres.
Pero ¿cuál es la edad ideal para comenzar a practicar triatlón?
Existen diferentes teorías acerca de la edad ideal para comenzar a practicar éste deporte, pero la verdad es que todo depende del nivel de especialización que le demos a su práctica. Si bien es cierto que el triatlón es un deporte de resistencia, es algo que iría en contra del desarrollo de los niños, ya que a tempranas edades (3-8 años) lo principal en el desarrollo deportivo se basa en prácticas meramente lúdicas. Sin embargo, algo en que se hace mucho hincapié es que los niños practiquen desde un inicio la natación, ya que éste deporte les ayudará a fortalecer sus habilidades en las demás disciplinas.
Ahora bien, existen competencias de triatlón donde hay categorías desde los 4 años y no quiere decir que esto sea malo, pero sí debemos de tener mucho cuidado en que los niños vean la actividad como un juego. Si esto no se hace así, corremos el riesgo de que la práctica sea contraproducente y terminemos desmotivando a nuestros niños a seguir haciendo triatlón.
Así que si tienen niños menores de 8 años y quieren participar en un triatlón, piensen en pasarla bien y no los presionen para obtener un resultado en específico. Esto es un plan a largo plazo que estamos seguros será para el bien de nuestro deporte.
@BlackVera