El triatlón es un deporte que al involucrar 3 disciplinas deportivas se vuelve un poco complicado para entrenar. Si bien es cierto que no se suelen entrenar los volúmenes de las disciplinas como si sólo nos dedicáramos a estas, muchas veces nos acercamos bastante. Y para muchos el problema es...¿cuándo entrenar?
Parece mentira, pero muchos de los triatletas actualmente cuentan con un trabajo que muchas veces ocupa más de la tercera parte del día, y entre familia y traslados, queda poco tiempo para entrenar. Día a día solemos encontrarnos a otros locos que entrenan antes de que salga el sol, cuando ya se ha ocultado y un gran número lo hace por la tarde, a la hora de la comida.
No importa si es mucho tiempo el que entrenas o si es poco, lo importante es ser constante, esto hará que nuestras competencias se puedan preparar mejor y que nuestro rendimiento vaya creciendo.
@BlackVera