La fortaleza mental es uno de los requisitos más importantes y necesarios en toda actividad deportiva. Sin esta, difícilmente podremos hablar de un deportista exitoso a pesar de una buena técnica y preparación física y mas bien lo haremos de un deportista promedio o de repente bueno, pero que no llegará más allá o destacará. Este punto es definitivamente uno de los fundamentales a trabajar en la preparación psicológica de todo deportista en general, pero sobre todo en los competitivos y aún más, los de élite y a su vez, es una de los más difíciles de lograr.
- AUTOESTIMA
- AUTOCONFIANZA
- TOLERANCIA A LA FRUSTACIÓN
- PERSEVERANCIA
- DIVERSIÓN
- MANEJO DE LAS EMOCIONES
- MANEJO DE LOS PENSAMIENTOS
Todos estos elementos pueden llevar a un nivel más profundo de crecimiento y desarrollo deportivo a cada atleta. Es parte fundamental de cada atleta que sea valorado y apoyado por profesionales en el tema. Mucha responsabilidad suele recaer en el entrenador, sin embargo, no es el único responsable de mantener al atleta confiado y en crecimiento.
@BlackVera